Nicht blockieren, sondern handeln.
Atem, Entspannungstechniken, Konzentration, Drehbücher und natürlich das eigentliche praktische Trainieren in Gedanken sind die Werkzeuge des mentalen Trainings, Blockaden zu lösen oder noch besser: sie gar nicht erst entstehen zu lassen.
Genau darum geht es im Seminar „Mentales Segelflugtraining“, das auch im Winter 2010/11  in der Nähe von Hersbruck landschaftlich, räumlich und kulinarische einladend unter engagiert tiefenentspannter Leitung von Rainer und Flori stattfand.
Viele Folien, viel Input, viele Erkenntnisse und ganz viel Praxis: Nach einem Input am Freitagabend ging es Samstag um Situationen, die sich mental trainieren lassen und natürlich darum, das Ganze dann auch konkret praktisch zu trainieren.
Und immer dann, wenn Reiner wie ein Cb alle Energie um sich herum (also eigentlich aus uns heraus) abgesaugt hatte, kam Flori mit einer Entspannungstechnik, die uns darüber hinaus gedanklich  in unser Cockpit mitnahm.
Schön wars. Und lehrreich. Jetzt müssen wir natürlich jeder für sich unsere „neuronalen Trampelpfade“ (Reiner) anlegen und „tief in die Bauchdecke reinatmen“ (Flori).
Das ist der nächste Job!
(Gerrit Feige)